Senegal - Jaglanka z baobabem i masłem orzechowym (Ngalakh) kwietnia 06, 2020 banany baobab jaglanka kasza jaglana kuchnia senegalska masło orzechowe przepisy śniadania wegańskie wegetariańskie +
Botswana - Szpinak i inne chwasty w sosie orzeszkowym (Morogo) lipca 31, 2018 Botswana kuchnia botswańska masło orzechowe przepisy szpinak wegańskie wegetariańskie wyzwanie196 +
Boliwia - Zupa z orzeszków ziemnych i masy innych dziwnych rzeczy (Sopa de mani) lipca 23, 2018 Boliwia frytki groszek kuchnia boliwijska makaron marchewka masło orzechowe orzeszki ziemne przepisy ryż wegańskie wegetariańskie wyzwanie196 zupa +